1、谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。
2、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。
3、生活已不是快乐的筵节，节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。
4、饱暖非天降，赖尔筋与力。
5、体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
6、水停百日生毒，人闲百日生玻
7、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！
8、丝不织不成网，体不练不强壮。
9、不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。
10、脑子不用不聪明，身体不练不结实。
11、一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。
12、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
13、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
14、人无泰然之习惯，必无健康之身体。
15、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
16、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
17、为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。
18、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和-谐的生活所感到的喜悦。
19、健康是智慧的条件，快乐的标志。
20、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
21、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
22、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
23、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
24、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
25、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
26、生活有度，人生添寿。
27、生活，就是理解。生活，就是理智。
28、好的生活发于爱，而导致于知识。
29、没有运动，生活就是昏睡。
30、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
31、养生孰为本，元气不可亏。
32、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
33、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
34、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
35、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
36、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
37、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
38、智者养生也，必须四时而调寒暑。
39、食不语，寝不言。
40、食饮有节，起居有常。
41、美味多生疾患，药石可保长年。
42、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
43、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
44、节饮食而后得健康。
45、心大则百物皆通，心小则百物皆玻。
46、送人玫瑰手有余香。
47、人与人之间最大的信任是精诚相见。
48、社会不会无缘无故地厚待一个人，除非他自己向社会证明，他值得社会对他厚待。-罗兰
49、走自己的路，让人家去说吧。-（意）但丁
50、被人信赖是一笔用金钱买不到的财富。
51、要从容地着手去做一件事，但一开始，就要坚持到底。-（希腊）比阿斯
52、每一天都是一个阶梯，是向既定目标迈进的新的一步。
53、人生就像爬坡，要一步一步来。-丁铃
54、人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。-孟子
55、你怎么样对待别人被人就怎么样对待你。
56、天才就是这样，终身努力，便是天才。-门捷列夫
57、我们知道的东西是有限的，我们不知道的东西则是无穷的。-拉普拉斯
58、当你困难失望的时候，最重要的是事瞧得起你自己；当你成功得意的时候，最重要的是瞧得起别人。
59、最大的成功在于最大的付出。
60、勇气，是人类一切品格中最宝贵的品格。（美）约翰肯尼迪
61、帮助别人解决困难和痛苦是人生最大的幸福和快乐。
62、人生没有停靠站，自我本身永远是一个出发点。无论何时何地，只要创造就有收获，只有不息的奋进，才能证明生命的存在。
63、使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子。-佚名
64、我们最高原则：不论对任何困难，都决不屈服。-（法）居里夫人
65、人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。
66、诚实是人生绝妙的法宝。虽然对人诚实，你可能付出一定的代价，但日后你得到的，远比付出的多得多。
67、强者能同命运的风暴抗争。--爱迪生
68、一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。-毛泽东
69、生活中有信念，就像有了冉冉再生的太阳；事业中有了信念，就像有了攀登险峰的拐杖。信念会使你变的心胸宽广、气度非凡
70、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。-《圣经》
71、一个人可以失败很多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。
72、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。
73、只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。
74、诚实是人生绝妙的法宝。虽然对人诚实，你可能付出一定的代价，但日后你得到的，远比付出的多得多。
75、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。
76、不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。--爱因斯坦
77、不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。
78、卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。--林肯
79、人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。
80、人生实在是一本大书，内容复杂，份量沉重，值得翻得个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。-沈从文
81、人格成熟的重要标志：宽容、忍让、和善。-《人性的弱点》
82使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子。-佚名
83、你若失去了财产，你只失去了一点，你若失去了荣誉，你就丢掉了许多，你若失去了勇敢---你就把一切都失掉了。-歌德
84、应该相信，自己是生活的战胜者。-（法）雨果
85、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
86、健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。
87、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。
88、要快乐首先要健康。
89、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
90、运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。
91、旺盛的精力寓于健康的身体。
92、愉快的笑声---这是精神健康的可靠标记。
93、恶习变成人人的笑人柄，对恶习就是重大的致命打击。
94、习惯支配着那些不善于思考的人们。
95、习俗也许不如法律来得明智，然而它们向来比法律更受人欢迎。
96、人喜欢按习俗行事，因为人是习俗的创造者。
97、习惯是人情上最深远的法律。
98、好的决惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。
99、习勤忘劳，习逸成惰。
100、饮香贫始觉，睡味老偏知。
101、生活得愉快并不重要，重要的是生活得富有建设性，而永远不能希冀一时便利而委弃节操。