1. 疾病有成千上万种，但健康只有一种。──白尔尼
2. 健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。──罗?赫里克
3. 房宽地宽，不如心宽。
4. 千保健，万保健，心态平衡是关键。
5. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
6. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
7. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
8. 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿 万事难并欢，达生幸可托。──谢灵运
9. 神欢体自轻，意欲凌风翔。──韦应物
10. 人间有味是清欢。──苏轼
11. 壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易
12. 保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯
13. 长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗
14. 长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨
15. 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。──拜伦
16. 理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏
17. 有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
18. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
19. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
20. 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
21. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
22. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
23. 体弱病欺人，体强人欺病。
24. 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
25. 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
26. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
27. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
28. 幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
29. 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
30. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
31. 身体健康者常年轻;无负于人者常富有。——玛尔托夫特
32. 身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A.H.G.
33. 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡
34. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩
35. 日光充足。──南丁格尔
36. 谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
37. 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
38. 早眠早起，使人健康、富有而明智。──富兰克林
39. 休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔
40. 疾病是逸乐所应得的利息。──培根 酩酊是暂时性的自杀。──罗素
41. 身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯
42. 休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克
43. 溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱
44. 生命在于运动。──卢梭
45. 大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。──萧伯纳
46. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫.托尔斯泰
47. 你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。──列宁
48. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金
49. 只有活动才可以除去各种各样的疑虑。──歌德
50. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
51. 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
52. 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达?芬奇
53. 节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭 D
54. 只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特
55. 食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
56. 已饥方食，未饱先止。──苏轼
57. 以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。──欧阳修
58. 少睡眠则神自澄。──王阳明
59. 健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。──周恩来
60. 精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
61. 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;
62. 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立
63. 革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉
64. 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
65. 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。──契珂夫
66. 乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
67. 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
68. 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。──乔治?桑
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